hier geht's zu meinem Kochbuch Der Gesunde Genussmensch
Was ist ayurvedisches Essen? Muss ich Vegetarier sein? Wieso soll ich das überhaupt ausprobieren?
Wir reden über Ayurveda und seine drei Doshas und wie wir (fast) jedes Gericht ayurvedisch - aber vor allem auf den einzelnen angepasst - zubereiten können. Ein gemeinsames Kochen und herrliches Abendessen folgt ❤️
Ayurveda und Yoga Anfänger gerne willkommen!
Dauer: etwa 3 Stunden
Rezepte inkl.
Termine:
14. Jänner 2022 ab 18 Uhr
Du hast Interesse, hast aber zu keinen der angeführten Termine Zeit? Melde dich! Vielleicht finden wir ein Datum das passt.
49,00 €
Gesamtpreis
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Vegane Küche steht für Küche ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte. Ich zeige dir wie du mit frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten & Co. sensationell Kochen kannst. Ganz ohne Tofu, Seiten, Soja und Co. Bestens geeignet für Flexitarier, Genuss Veganer und alle die gerne Gemüse essen.
Speisenbeispiele
Einfaches Vollkornbrot
Ayurvedische Karottensuppe
Eggplant Parmesan (Melanzani)
Sri Lanka Curry mit selbstgemachter Currypaste
Gefüllte Paprika und Chili-Tomatensoße
Diese Techniken lernst du
Wie backe ich das perfekte Brot: Mehlsorten, Gehzeit, etc.
Herstellung von frischer Currypaste und Aufstrichen
Wie mache ich perfekte Salate: Grünzeug, Toppings, Dressings
Kochen ohne vegane Ersatzzutaten: Wir kochen mit frischem Obst und Gemüse, ohne Tofu, Seitan oder Soja
Termine:
aktuelle Termine kommen bald!
Der Preis ist inklusive Rezepte, Welcome Drink, Speisen und Zutaten. Der Termin findet ab 3 Teilnehmer statt.
49,00 €
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