Gillaus: Yoga, Wandern & Loslassen im Waldviertel

10. - 12. Mai 2019

Die Insel im Wald: ein Ort, mit dem gewissen Etwas. Durchaus abgeschieden, viel Natur, wenige Ablenkungen. Ein Wohlfühlrefugium. Tägliche Yoga-Einheiten, gemeinsame Wanderungen, Sonne tanken, Auszeit für dich und ayurvedische Spezialitäten der Weltküche inklusive. Ein Wochenende für dich. 

Schneeschuhwandern im Waldviertel im Februar
Abschalten im ruhigen Waldviertel

Programm & Ablauf

 

Freitag

 

ab 13:00 Uhr Ankunft möglich

 

16:30 YOGA - Willkommen Yoga

 

19:00 Abendessen - saisonale ayurvedische Spezialitäten

 

20:30 Kuscheln beim Holzofen // Mondschein Wanderung

 

 

Samstag

 

08:00 Meditation & Pranayama Atemübungen

 

08:30 YOGA - Hatha Flow 

 

10:00 Brunch-Buffet mit hausgemachten Spezialitäten

 

12:00 Lesen, Entspannen, in die Sauna gehen // Wanderung

 

16:30 YOGA - Yin Yoga für innere Ruhe

 

19:00 Abendessen - saisonale ayurvedische Spezialitäten

 

20:30 Kuscheln beim Kachelofen // Klangschale Meditation

 

 

Sonntag

 

08:00 Meditation & Pranayama Atemübungen

 

08:30 YOGA - Soulshine In & Out

 

10:00 Brunch-Buffet mit hausgemachten Spezialitäten

 

12:00 Auschecken & Goodbye-Grüße

 

 Mitfahrgelegenheit von Wien für bis zu 3 Personen möglich - bitte vorher anfragen!

 

 *Vegetarische, vegane, laktosefreie und glutenfreie Möglichkeiten vorhanden. Bei Glutenunverträglichkeit bzw. andere nicht aufgelisteten Ernährungsthemen, gib bitte bei der Buchung Bescheid!

Kosten (Yoga + Zimmer + Halbpension)

Doppelzimmer für 2 Personen €578,- (€289 p.P.)

Doppelzimmer geteilt €289,-

 

Einzelzimmer €349-

3er Zimmer €798,- (€266 p.P.)

4er Zimmer €948,- (€237 p.P.)

 

*Badezimmer werden geteilt

 

Weitere Informationen

 

Deinen Platz reservieren

Wie kannst du deinen Platz reservieren? Mit einer Anmeldung über das Onlineformular und eine Anzahlung von €120...klicke hier um zum Formular zu kommen! 

 

Die Unterkunft: Gillausklause - Insel im Wald

Gillaus Nr. 36 (auf Google Maps findet man die Gillausklause, in dem man Gillausklause eingibt)

3613 Gillaus

 http://www.gillausklause.at

Anfahrtsbeschreibung: http://www.gillausklause.at/anreise.html

 

Yogastunden

Die täglichen zwei Yogaeinheiten kräftigen Körper, Seele und Geist und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Asanas werden in mehreren Variationen angeleitet, sodass jeder mitmachen kann! (sogar mein Mann...also wirklich jeder...) 

 

Meine Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich im Sivananda Stil abgeschlossen, ich gestalte meine Yogakurse mit Einflüssen von:

- Hatha Yoga & Hatha Flow

- Yin Yoga

- Vinyasa Yoga

- Partner Yoga

 

Fragen? Gerne bin ich (fast) jederzeit per Mail und telefonisch (+436804031500) erreichbar!